2023-08

サーフィン

おじさん、おばさんからでもサーフィンはできる!そう言える理由

40~50代からサーフィンを始めるのって無理ですか?といった質問をネット上でよく見かけます。年をとっていても、楽しそうなことにはチャレンジしてみたいですよね?対してアクティブに取り組みたいサーフィンは若い人がしているスポーツ、といったイメー...
サーフィン

サーフィン初心者が知っておきたい陸トレのメリット・デメリット

皆さん、海に行く日以外はどのように過ごしていますか?向上心の高いサーファーは、少しでも上達する為にトレーニングを日常に取り組んでいます。陸上でやるサーフィントレーニングなので、サーファー間ではよく「陸トレ」と呼ばれます。海での実践に加えて、...